Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ?s?n harcanmas?n? zaitr?r. Rab?tal? olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. 0 0 0 Ayak sorunlar?na, sebepleri ve terapi yöntemlerini de e